Une danse d’énergie qui apaise, régule, nourrit, tonifie et renforce l’organisme. Véritable art de vivre, le qi-gong (prononciation : tchi kong) harmonise le mental, les émotions et le corps physique par des mouvements lents et des exercices respiratoires. Une danse d’énergie qui apaise,
Qi Gong de la cigogne

Cours de Qi Gong

Lieux, jours et horaires



OBERHERGHEIM
:
Intervenant : Eric MICHELAT

Périodicité : le lundi soir, tous les 15 jours, de 19h à 21h

Lieu : Salle multi-activités d'Oberhergheim à l'étage.

Le certificat médical est obligatoire:

Depuis un décret du 12 octobre 2016,
l'obligation de fournir un certificat médical pour pratique sportive a été assouplie.
Le certificat peut n'être renouvelé qu'au bout de 3 ans. En conséquence, si vous avez fourni un certificat médical pour la pratique de votre activité en septembre 2020, au sein de l'association ALCA-Pôle, il ne sera pas nécessaire d'en fournir un nouveau au mois de septembre prochain.
 

 Programme 2023 - 2024 :

Première séance Le lundi 18 septembre 2023 de 19h00 à 21h00

Octobre 2023: 02 10 2023; 16/10/2023

Novembre 2023: 13/11/2023; 20/11/2023; 27/11/2023

Décembre 2023: 4/12/2023; 11/12/2023; 18/12/2023

Janvier 2024: 08/01/2024; 22/01/2024

Février 2024: 05/02/2024; 19/02/2024

Mars 2024: 11/03/2024; 25/03/2024

Avril 2024: 08/04/2024; 15/04/2024

Mai 2024: 06/05/2024; 27/05/2024

Juin 2024: 10/06/2024; 24/06/2024



Ci-dessous, le lien pour le flyer :

https://drive.google.com/file/d/1zKyei4R3AFW_4aYH0lRntWZX8cbxG7Fq/view


Ci-dessous, le lien pour le bulletin d'inscription :

https://drive.google.com/file/d/1viKQ4nhJBODqxqqMATgSEaS1AKZEVMRi/view



ROGGENHOUSE saison 2023-2024

Début des cours, le mercredi 20 septembre 2023

Séances :

Les mercredis, 1ère séance de 18h00 à 19h00

et 2ème séance de 19h20 à 20h20

Pratique dans la salle de la mairie du haut.

(Pas de séances pendant les congés scolaires)

RUMERSHEIM LE HAUT

Début de la saison vendredi le 15 septembre 2023

Cours, les vendredis de 19h à 20h

suivi d'un cours de Tai Chi animé par Jean GOETZ de 20h à 21h00






Contact :

Eric MICHELAT - 06 83 99 55 64 - eric.michelat@laposte.net







Que peut m'apporter le Qi-Gong ? Beaucoup de bien-être. Le QiGong permet d'harmoniser véritablement le mental, le corps physique, et les émotions. On peut arriver fatigué, et repartir en forme. C'est le but ! Le QiGong est une suite de mouvements doux, qui font circuler l'énergie le long des méridiens, et débloquent ainsi des noeuds causés par le stress et les tensions.C'est aussi de l'attention, "le regard tourné à l'intérieur"... Tout cela dans la bonne humeur, et la détente. Ce qui agit forcément sur les organes. Ce site web a été créé gratuitement avec Ma-page.fr. Tu veux aussi ton propre site web ?
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