Une danse d’énergie qui apaise, régule, nourrit, tonifie et renforce l’organisme. Véritable art de vivre, le qi-gong (prononciation : tchi kong) harmonise le mental, les émotions et le corps physique par des mouvements lents et des exercices respiratoires. Une danse d’énergie qui apaise,
Qi Gong de la cigogne

Cours de Qi Gong

Lieux, jours et horaires



NIEDERENTZEN :
Intervenant : Eric MICHELAT

Périodicité : le lundi soir, tous les 15 jours, de 19h à 21h

Lieu : Salle des fêtes de NIEDERENTZEN

Le certificat médical est obligatoire:

Depuis un décret du 12 octobre 2016,
l'obligation de fournir un certificat médical pour pratique sportive a été assouplie.
Le certificat peut n'être renouvelé qu'au bout de 3 ans. En conséquence, si vous avez fourni un certificat médical pour la pratique de votre activité en septembre 2016, au sein de l'association ALCA-Pôle, il ne sera pas nécessaire d'en fournir un nouveau au mois de septembre prochain.
 

 Programme 2018 - 2019 :

  REPRISE LE 17 SEPTEMBRE 2019

 Possibilité de rajouter l'un ou l'autre cours en fonction de la disponibilité des pratiquants.


ROGGENHOUSE

REPRISE LE 19 SEPTEMBRE 2019

Cours, les mercredis de 19h à 20h.

 

RUMERSHEIM LE HAUT

Cours, les vendredis de 19h à 20h

suivi d'un cours de Tai Chi animé par Jean GOETZ de 20h à 21h30






Contact :

Eric MICHELAT - 06 83 99 55 64 - eric.michelat@laposte.net








Que peut m'apporter le Qi-Gong ? Beaucoup de bien-être. Le QiGong permet d'harmoniser véritablement le mental, le corps physique, et les émotions. On peut arriver fatigué, et repartir en forme. C'est le but ! Le QiGong est une suite de mouvements doux, qui font circuler l'énergie le long des méridiens, et débloquent ainsi des noeuds causés par le stress et les tensions.C'est aussi de l'attention, "le regard tourné à l'intérieur"... Tout cela dans la bonne humeur, et la détente. Ce qui agit forcément sur les organes.