Une danse d’énergie qui apaise, régule, nourrit, tonifie et renforce l’organisme. Véritable art de vivre, le qi-gong (prononciation : tchi kong) harmonise le mental, les émotions et le corps physique par des mouvements lents et des exercices respiratoires. Une danse d’énergie qui apaise,
Qi Gong de la cigogne

La Chanson-Poème

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 Ce poème chanté permet d'harmoniser l'énergie :


Ding Tian Li Di.

Xing Song Yi Chong Nei Jing Wai Jing.
Xin Cheng Mao Gong.
Yi Nian Bu Qi.
Shen Zhu Tai Kong.
Shen Yi Zhao Ti.
Zhoushen Rong Rong.
 

Qui se traduit du chinois par :

Toucher le ciel, 
S'enraciner dans la terre. 
Le corps détendu, 
L'esprit calme. 
Respect à l'extérieur, 
Sérénité à l'intérieur. 
Cœur limpide, 
Humble d'apparence. 
Libre de pensée
Mon esprit s'envole dans l'azur,
Et revient se poser sur moi.
Agréable sensation de bien-être.
 

Autre poème-chanté :

Voir sans regarder.
Entendre sans écouter.
Comprendre sans réfléchir.
Ensemble travaillons,
Inspirez, concentrez vous sur votre Tan Tien.
Expirez, expansez vous jusqu'au confin du cosmos.

Que peut m'apporter le Qi-Gong ? Beaucoup de bien-être. Le QiGong permet d'harmoniser véritablement le mental, le corps physique, et les émotions. On peut arriver fatigué, et repartir en forme. C'est le but ! Le QiGong est une suite de mouvements doux, qui font circuler l'énergie le long des méridiens, et débloquent ainsi des noeuds causés par le stress et les tensions.C'est aussi de l'attention, "le regard tourné à l'intérieur"... Tout cela dans la bonne humeur, et la détente. Ce qui agit forcément sur les organes. Ce site web a été créé gratuitement avec Ma-page.fr. Tu veux aussi ton propre site web ?
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